今日立春
2018年2月4日
丁酉年（鸡年）腊月十九05:28
迎来二十四节气中的第一个节气
立春又称“打春”。“立”是“开始”的意思，中国以立春为春季的开始，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春，《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也，立夏秋冬同。
立春三候：
一候东风解冻 东风送暖，大地开始解冻。
二候蛰虫始振 蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候鱼陟负冰 河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面
立春习俗
立春是古老的节气，也是一个重大的节日，距今已有三千多年历史，有迎春、踏春、咬春、鞭春牛等传统习俗
咬春”：主要是吃春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行吃春卷，全家人聚在一起喜迎春天，热闹非凡。
立春这一天，不少地方还要“打春”，又叫“鞭春牛”，用土塑牛，内塞五谷，叩拜、打碎、抢土、拾粒，谓之抢春，以抢得牛头为吉利。
立春之后，待到春暖花开，更少不了结伴出游，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。
而春季万物复苏，各种病菌活跃，须经常开窗，保持空气清新，还可以增加户外运动，加强锻炼，提高机体的防御和抗病能力。
